毎週末に通っているホットヨガのLAVA。今回はLAVAでも人気のクラス、リンパリフレッシュヨガを受けてきましたのでその時の様子を詳しくお伝えします！ セルフマッサージを丁寧に行うので、疲れがたまっている時のメンテナンスや風邪の予防にもオススメのレッ…